Centro
Eslabón está orientado a deportistas entusiastas de la forma física. A deportistas
principiantes e intermedios que tienen la inquietud de entrar en el mundo de
las competencias. Y a deportistas avanzados que buscan perfeccionarse mediante
herramientas propias de su disciplina y planes de entrenamiento acordes a ello.
Si has llegado sólo al deporte, o has estado entrenando durante años, debe
haber un programa de formación que más te convenga ya que hay diferentes
niveles de rendimiento.
Trabajamos
con un sistema que ante todo evita los conceptos tradicionales basados en la
repetición e imitación sin ton ni son que están representados en las siguientes
frases: "no preguntes, tú has", "lo hago, porque otros lo
hacen", "se ha hecho así durante mucho tiempo, porqué cambiar
ahora", "no conozco a nadie que lo haga diferente" y así sucesivamente.
Por lo tanto es imprescindible el trabajo en equipo entre el deportista,
entrenador, masajista, nutriólogo, y de ser necesario: fisioterapeuta, médico
y/o psicólogo. Este es el grupo con el que se persigue un interés común: el
mejor rendimiento posible del deportista independientemente de su nivel.
Todos
los miembros del grupo, por lo general, persiguen los mismos principios de
acción:
-La
necesidad de ser mejores.
-Curiosidad,
el aprendizaje y la enseñanza como una actitud constante.
-Colaboración
e integración en el equipo de trabajo.
-Comunicación
multidireccional.
-Participación
en el plan y proceso de entrenamiento, en el que el deportista es el actor
principal.
-El
conocimiento de los últimos avances y tecnologías, confianza en la ciencia.
-Conocimiento
y comprensión de lo que se está haciendo, estando seguros de lo que está
pasando y por qué.
-Trabajo
sistemático, controlado y regular, en pocas palabras: entrenar correctamente.
El
entrenamiento es la aplicación de estímulos físicos, que van a provocar una
serie de adaptaciones fisiológicas en nuestro organismo, las cuales nos
llevarán al máximo estado de forma, sin lesiones ni enfermedades.
Aplicando
metódicamente esos estímulos encontraremos las cargas adecuadas, para que
tengan efecto en el momento deseado y así desarrollar al máximo las capacidades
aeróbicas, el desarrollo del sistema cardiovascular, la fuerza, la velocidad y
la resistencia, además de otros parámetros, son los que nos van a dar los
mejores resultados deportivos.
Por
lo tanto si medimos las cargas con la mayor exactitud posible, erraremos menos
en el intento y podremos afinar más en la preparación.
Todo
lo anterior nos estimula a:
-
Imaginar nuevas técnicas
-
Desarrollar acciones formativas
-
Darlas a conocer y difundirlas
Esta es la mejor receta para obtener el mejor
rendimiento. Y estamos aquí para facilitar este proceso. Basado en esto Centro
Eslabón te ofrece un plan de acuerdo a tus necesidades y capacidades, solo
tienes que escoger la plataforma que más se adapte a ti y
listo.
